Sunday, 31 March 2013

最近的天气太热,对抗酷热的十大最佳方法

虽则马来西亚常年处于炎夏的状态,但近几天的酷热却是让我这位以忍热功夫而莫名自豪的人连连叫苦。

除了太阳穴及耳后暴出来的青春痘外,最让我痛苦万分地莫过于上下嘴唇的口疮,尤其是刷牙的时候,那种痛,简直是锥心之刺。
然后也直接地导致了我只能用右边的牙齿来咀嚼食物,但我不要我的腮帮子看起来不对称啊,所以很多时候我宁可不吃。

为了对抗如此顽固的天气,大家可以做的就是以下几点:

1.多喝水。炎热的天气让身体水份流失得特别快。前一阵子我就是因为要常出门而不喝水,导致了口疮的发作。
8杯水是每天最少要喝的水量,糖份饮料除外。

2.少吃煎炸爆炒的食物。如果你要吃,也请你多多喝水。这点正是我最无法抗拒的一项。尤其人在家乡的时候,肯定少不了这些食物,可以做的就是多喝水,再不然倒头大睡,那你就不会无时无刻想到食物了。

3. 搽防晒油。如果你不想要黑斑的话,请你照做。

4. 开冷气。但月尾的电费肯定让你嘡目结舌,而且皮肤会干燥到一个不行。

5. 常洗澡。我个人是很爱冲热水澡,但听说冷水澡是对抗炎热天气的最佳方法,身体也会比较清爽一些。

6. 去冬天国家旅行。北极南极什么的是最适合现在去的避暑胜地。如果预算不够的话,云顶也不错啦。

7. 把头发剃光。男生还好,女生的话,就要随时准备旁人异样的眼光,毕竟马来西亚不是一个接受度很高的国家,看看你身边人的穿着就知道了。

8.穿越少布越好。但在马来西亚如此高犯罪率的国家,这点我倒是不太赞成。但如果你要,我也不会阻止你,可以的话,不妨找一个猛男陪伴在侧。

9. 往购物广场钻,好处是24小时送你免费冷气。坏处是你想到,人家也想到,除了人多之外,停车位也很难找,还要吃分分钟几十块的套餐。

10. 心静自然凉。如果你因为天气热而脾气暴躁,那你只会觉得更热,所以定下心来,催眠自己吧。

欢迎各位来说说还有什么高招的避暑方法,我想懂。

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