最近的天气太热，对抗酷热的十大最佳方法

虽则马来西亚常年处于炎夏的状态，但近几天的酷热却是让我这位以忍热功夫而莫名自豪的人连连叫苦。

除了太阳穴及耳后暴出来的青春痘外，最让我痛苦万分地莫过于上下嘴唇的口疮，尤其是刷牙的时候，那种痛，简直是锥心之刺。
然后也直接地导致了我只能用右边的牙齿来咀嚼食物，但我不要我的腮帮子看起来不对称啊，所以很多时候我宁可不吃。

为了对抗如此顽固的天气，大家可以做的就是以下几点：

1.多喝水。炎热的天气让身体水份流失得特别快。前一阵子我就是因为要常出门而不喝水，导致了口疮的发作。
8杯水是每天最少要喝的水量，糖份饮料除外。

2.少吃煎炸爆炒的食物。如果你要吃，也请你多多喝水。这点正是我最无法抗拒的一项。尤其人在家乡的时候，肯定少不了这些食物，可以做的就是多喝水，再不然倒头大睡，那你就不会无时无刻想到食物了。

3. 搽防晒油。如果你不想要黑斑的话，请你照做。

4. 开冷气。但月尾的电费肯定让你嘡目结舌，而且皮肤会干燥到一个不行。

5. 常洗澡。我个人是很爱冲热水澡，但听说冷水澡是对抗炎热天气的最佳方法，身体也会比较清爽一些。

6. 去冬天国家旅行。北极南极什么的是最适合现在去的避暑胜地。如果预算不够的话，云顶也不错啦。

7. 把头发剃光。男生还好，女生的话，就要随时准备旁人异样的眼光，毕竟马来西亚不是一个接受度很高的国家，看看你身边人的穿着就知道了。

8.穿越少布越好。但在马来西亚如此高犯罪率的国家，这点我倒是不太赞成。但如果你要，我也不会阻止你，可以的话，不妨找一个猛男陪伴在侧。

9. 往购物广场钻，好处是24小时送你免费冷气。坏处是你想到，人家也想到，除了人多之外，停车位也很难找，还要吃分分钟几十块的套餐。

10. 心静自然凉。如果你因为天气热而脾气暴躁，那你只会觉得更热，所以定下心来，催眠自己吧。

欢迎各位来说说还有什么高招的避暑方法，我想懂。